A cada dia você recebe 86.400 segundos como um presente. Você irá gastá-los pensando, sentindo e agindo. Esses momentos podem se tornar pesadelos que você tem que suportar, momentos maçantes que não vale a pena lembrar ou as exaltações mais felizes da sua vida. Quanto mais velho você é, mais rápido o tempo passa, e cada um dos 86.400 segundos é irrecuperável.
A menos que esteja vivendo em uma cela de prisão, a maneira como utiliza o seu tempo depende de você, porque ninguém pode decidir o que você está pensando, sentindo e fazendo. Independentemente se gostamos ou não do que estamos fazendo, cada um de nós é o arquiteto de seu próprio futuro.
Abaixo você encontrará exemplos de comportamentos específicos que drenam energia, nos fazem sentir pior e alguns ainda nos tornam mais alienados. Como cada viagem começa com um pequeno passo, escolher um deles e trabalhá-lo trará mudanças positivas para a sua vida. Você se sentirá melhor, terá mais controle, não sucumbirá a fatores externos, bem como melhorará a qualidade da comunicação e sua vida emocional.
Eis abaixo, algumas atitudes que consomem seu tempo e drenam sua energia:
- Ver TV
- Pensamento constante
- Doces
- Visualização dos perfis de seus amigos no Facebook
- Pessimismo
- Fofocas
- Tentar provar que você está certo
- Leitura sobre si na internet
- Verificar quantas "curtidas" você tem
- Constantemente verificar seu telefone
- Procrastinação
- Fazer listas para tudo
- Ter inimigos
- Dar desculpas
- Sair quando você não sente vontade
- Olhar para fotos em revistas
- Navegação no YouTube
- Focar demasiadamente em detalhes
- Terminar o que começou apenas porque você começou
- Obrigar-se a estar com alguém
- Passar tempo com as pessoas erradas
- Excessos
- Perseguir clientes que não querem seus serviços
- Ir ao shopping sem nenhuma razão específica
- Ser gentil com as pessoas ingratas
- Pedir aos outros uma opinião depois de já ter tomado a sua decisão
- Fazer trabalho de outros
- Beber álcool demais
- Assistir a filmes idiotas em um avião para matar o tempo
- Voltar ao passado
Fonte: Administradores
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